Die Krankengymnastik ist eine Form der Wiederherstellung und Verbesserung von Bewegungen und Funktionen des menschlichen Körpers. Es wird hierbei ganz gezielt trainiert, auch unterstützend mit verschiedensten Kleingeräten wie Theraband, Medizinball, Hanteln, Gymstick und vielem mehr.
Diese Gymnastik kräftigt und mobilisiert. Sie regt den eigenen Stoffwechsel an und fordert die kognitiven und koordinativen Fähigkeiten. Das Ziel der Krankengymnastik ist die Erhaltung und Förderung der Gesundheit, eine Schmerzreduktion und im besten Falle eine Schmerzfreiheit.