Unsere Kurse finden regelmäßig als Grund- sowie Dauerkurse statt und werden zum Teil von ihrer Krankenkasse mitfinanziert.
Kurse in Wurzen
Montags:
10.00 – 11.00 Uhr Pilates ab 55
11.15 – 12.15 Uhr Yoga / Pilates für Schwangere
17.30 – 18.30 Uhr Pilates
18.30 – 19.30 Uhr Pilates
Mittwochs:
16.30 – 17.30 Uhr Yoga/Pilates für Schwangere
17.45 – 18.45 Uhr Pilates
18.45 – 20.15 Uhr Yoga 90 min.
Donnerstags:
18.30 – 19.30 Uhr Pilates
19.40 – 20.40 Uhr Rückenschule
Freitags:
08.30 – 09.30 Uhr Osteoporose Gymnastik (Sporthalle Süd – Püttnerstraße)
09.30 – 10.30 Uhr Rückbildungsgymnastik
09.30 – 10.30 Uhr Osteoporose Gymnastik (Sporthalle Süd – Püttnerstraße)
10.30 – 11.30 Uhr Osteoporose Gymnastik (Sporthalle Süd – Püttnerstraße)
Kurse in Burkartshain
Montags:
16.00 – 17.00 Uhr „Fit im Alter“ Rückenschule – Ort: Sporthalle Burkartshain
18.00 – 19.00 Uhr „Fit im Alter“ Rückenschule – Ort: Sporthalle Hohburg
Donnerstags:
18.00 – 19.00 Uhr Rückenschule
19.00 – 20.00 Uhr Pilates
Kurse in Röcknitz
Montags:
18.00 – 19.00 Uhr Rückenschule
Dienstags:
18.00 – 19.00 Uhr Pilates
19.00 – 20.00 Uhr Männerrückenschule
Mittwochs:
13.30 – 14.30 Uhr „Fit im Alter“ Rückenschule